دکتر رامانی بعد از یک تماس تلفنیِ تحقیرآمیز به خودش شک کرد: «آیا من زیادی حساسم؟» دو نفر که در اتاق بودند رفتار آن شخص را مسخره و غیرقابل‌قبول خواندند و همین تأییدِ ساده به او احساس اعتبار داد.
خودشیفته‌ها سراغ آدم‌های ضعیف نمی‌روند. قوی‌ها را انتخاب می‌کنند، بعد آجر به آجر خرابشان می‌کنند.
حرفش درباره بخشش هم شاید با چیزی که همیشه شنیده‌ای جور نباشد.
این قسمت خلاصه‌ای فارسی است از منبع اصلی.
شنیدن در کانال پادمیخلاصهٔ فارسی و شنیدنیِ بهترین گفت‌وگوها و سخنرانی‌های جهان، هر قسمت به‌محضِ انتشار.
عضویت در کانال پادمی
در جنگ جهانی دوم، آبراهام والد دید ارتش میخواهد جاهایی از بمبافکنها را که سوراخِ گلوله دارند تقویت کند. او گفت باید دقیقاً جاهایی را تقویت کرد که هیچ گلولهای نخورده‌اند؛ چون هواپیماهایی که به آن نقاط شلیک شده بود، اصلاً به پایگاه برنگشته بودند.
جان ۳۰ سال با درد مزمن کمر زندگی کرد؛ جراحیها و داروها هیچکدام جواب نداد. در رویدادی در کنتیکت، روی احساس گناهِ بازمانده از جنگ و استرسهای خانوادگیاش تپینگ انجام داد. صبح روز دوم، برای اولین بار در ۳۰ سال گذشته بدون درد از خواب بیدار شد و راحت روی زمین نشست. @ نکتهٔ عجیب این است که برای آرام شدن نباید افکار منفی را پس بزنی؛ باید مستقیم روی استرس و خشم و ترس تمرکز کنی.
آنجلا داکورث لباسهای ورزشیاش را در کشوی چهارم کمد نگه میدارد. شب قبل، فقط آنها را بیرون میآورد و روی کمد میگذارد. میگوید همین اصطکاکِ چندثانیهای و یک نشانهٔ بصری، بیشتر از نیروی اراده باعث میشود صبح تمرینش را انجام دهد. اما فرضیهای که پشتش است، چیز دیگری میگوید: شاید اصلاً اراده در کار نباشد. اگر دوست داری قهرمانِ مستقلِ داستان خودت باشی، این قسمت ممکن است اذیتت کند.
یک کارمند ژاپنی در شرکتی ۵۵ ساله بعد از ۹ سال فهمید همسرش را بغل نکرده. چالش پنج تا ده ثانیهای موقع رفتوآمد، هفته بعد با انرژی و لبخندی متفاوت برگشت و گفت بخشی از زندگیشان که ۹ سال خاموش بود، دوباره زنده شده. عجیبتر: ۹۰٪ سروتونین نه در مغز، که در روده ساخته میشود. تیجی پاور میگوید افسردگی زنگ خطری از بدن است و تا حد زیادی دست خودمان. همین ادعا محل اختلاف است.