دکتر آلن کاستل در نمایش «جادوگر شهر اوز» بارها یک دیالوگ را تمرین کرده بود: «یک طوفان در راه است، بروید توی سرداب.» شب اجرا گفت: «یک سرداب در راه است، بروید توی طوفان!» همان‌جا فهمید حفظِ طوطی‌وار یعنی هیچ. نکته‌ی عجیب‌تر: سن ذهنی از سن تقویمی پیش‌بینی بهتری برای طول عمر است. ولی چرا یادگیری باید سخت باشد، مثلاً تلاش ناموفق برای کشیدن لوگوی اپل از حفظ؟
این قسمت خلاصه‌ای فارسی است از منبع اصلی.
شنیدن در کانال پادمیخلاصهٔ فارسی و شنیدنیِ بهترین گفت‌وگوها و سخنرانی‌های جهان، هر قسمت به‌محضِ انتشار.
عضویت در کانال پادمی
هیوبرمن چند ساعتِ اولِ روز را در یک گاراژِ توری کار میکند و هیچ گوشیای با خود نمیبرد؛ فقط لپتاپی که تنها برنامههای لازم روی آن نصب است. 🧠
در یک مطالعه، افراد سالمند و بازنشستهای را که تصور میشد دیگر نمیتوانند به جامعه کمکی کنند، به تدریس خصوصیِ دانشآموزانِ در معرض خطر گماردند. اسکنهای مغزی نشان داد هیپوکامپشان، بهویژه در مردان، رشد فیزیکی کرد. اما میتوکندریها، همان مراکز تولید انرژی سلول، به افکار و احساساتِ روزمرهی ما حساساند و احساسات مثبت در پایان یک روز پراسترس میتواند تولید انرژی سلولی را افزایش دهد. پای «پذیرش رادیکال» هم به میان میآید؛ جایی که ممکن است سخت مخالف باشی.
سال ۱۹۰۲ در هانوی، فرانسویها برای هر دمِ موش یک سنت جایزه گذاشتند. شکارچیها دم را میبریدند و موشِ زنده را رها میکردند تا دوباره زادوولد کند و پاداش بعدی را هم بگیرند. مغزت موقع حلِ حساب دیفرانسیل و انتگرال همانقدر انرژی میسوزاند که موقع خیرهشدن به پنجره. پس چرا بعضیها اینقدر باارادهاند؟ جوابش آن چیزی نیست که فکر میکنی.