ذهن‌باز

کار عمیق دقیقاً چیست و چه شرایطی دارد؟

کار عمیق به معنای تمرکزِ بدون حواس‌پرتی روی یک کارِ دشوارِ شناختی است. مهم‌ترین شرطِ آن پرهیز از تغییرِ زمینهٔ فکری است؛ یعنی هنگامِ انجامِ یک کارِ سختِ ذهنی نباید با چک کردنِ مداومِ گوشی یا ایمیل در هر پنج یا شش دقیقه، تمرکزِ خود را قطع کنید.

این پاسخ از قسمت «کار عمیق چیست؛ تمرکز بدون حواس‌پرتی» پادمی است.

از متن همین قسمت

کار عمیق یک سبک زندگی یا قضاوت اخلاقی نیست، بلکه صرفاً توصیفی متواضعانه برای فعالیتی است که در آن فرد بدون حواس‌پرتی روی یک کارِ سختِ ذهنی تمرکز می‌کند. گوینده ادعا می‌کند که کتاب او با همین نام در سال ۲۰۱۶ بدون هیچ هیاهویی منتشر شد و تنها با اتکا به مخاطبانِ لیست ایمیلش برای حدود یک هفته در فهرست پرفروش‌های وال‌استریت ژورنال قرار گرفت. این اثر هرگز فروش انفجاری در یک هفتهٔ خاص نداشت و تجربه‌ای شبیه به موفقیت‌های ناگهانیِ مارک منسن یا جیمز کلیر را پشت سر نگذاشت.

مفهوم کار عمیق از دو بخش اصلی تشکیل شده است که بخش ساده‌ترِ آن، درگیر شدن با یک فعالیتِ به شدت دشوار از نظر شناختی است. شما در این حالت روی یک مسئلهٔ سخت کار می‌کنید و ذهنِ خود را برای حلِ آن به چالش می‌کشید. اما بخشِ به مراتب دشوارترِ این تعریف، انجامِ این کارِ سخت در غیابِ کاملِ حواس‌پرتی و بدونِ هیچ‌گونه پرشِ فکری است.

خواندن و شنیدن کامل این قسمت

قسمت مرتبط

پرسش‌های مرتبط